Evitas o accionas: ¿Cuál es tu tendencia en la vida?
El universo siempre pone en nuestro camino los retos y desafíos para los que estamos listos, aquellos que nos llevarán hacia la evolución y cambio. Constantemente debemos enfrentar variadas situaciones que en las que actuar de una u de otra manera marcarán una diferencia en nuestros procesos.
Ante cualquier situación o reto tenemos múltiples formas en las que podemos reaccionar, pero hoy quisiera que habláramos sobre dos grandes categorías dentro de las reacciones que una persona puede tener ante las dificultades: acción o evitación.
Somos expertos imaginando escenarios: nos gustaría tener esa conversación incómoda con ese compañero de trabajo ante una actitud que nos desagrada. Cómo nos sentiremos yendo a esa fiesta a la que nos acaban de invitar, pero no conocemos a nadie ahí y puede hacernos sentir bastante incómodos…
Lo que casi siempre sucede es que nuestra naturaleza humana nos lleva a evitar todas aquellas situaciones que nos producen malestar, inquietud o temor. Vamos transitando por nuestro camino de vida afrontando pequeños y grandes estresores de maneras distintas, solo que algunas de nuestras reacciones no nos permiten avanzar. ¿Te ha pasado esto últimamente?
Debes tener presente que todas las personas en algún momento hemos practicado la evitación como una forma de afrontar esas situaciones que son difíciles para nosotros y nos producen malestar. Esta actitud aunque pueda parecer beneficiosa a corto plazo a largo plazo es muy perjudicial y nos hace quedarnos enganchados en el problema.
Con lo que quiero que te quedes hoy luego de leer esto es que lo más importante es darnos cuenta: hacer conscientes nuestro comportamientos y reacciones. Conocernos nos ofrece oportunidades, ya que cuando somos conscientes de nuestras reacciones, actitudes y funcionamiento podemos hacer algo para cambiar.
Si no corregimos y trabajamos en nuestras tendencias evitativas, éstas pueden limitarnos. La evitación, de mantenerse en el tiempo puede derivar en problemas que afecten decisivamente a tu vida.
¡Gracias por tomarte unos minutos y leerme! Te envío un fuerte abrazo. Con cariño; Claudia.
Me encanta compartir tiempo con ustedes, por eso durante los últimos meses de este año 2022 estaré llevando a cabo eventos pequeños para reencontrarnos en: Torino, Madrid y Caracas.
Nuestro mayor capital en estos momentos es nuestra energía y si podemos compartirla con otros, los resultados positivos son infinitos. Si te animas a formar parte de estos eventos, te invito a que estés pendiente de mis Newsletters ya que todo lo anunciaré por esta vía. ¡Nos vemos pronto!